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第五百零七章 不吃素（第6页）

“微微感到腿部肌肉的疲劳感之后，我们就可以换下一个动作了～”

“换成原地踏步，或者像我这样左右跨步，把自己的呼吸调整好～”

“然后，我们进行下一个动作！”

“这个动作，主要是锻炼我们的小腿肌肉、大腿侧面肌肉，和臀部外侧肌肉。。”

“在做这个动作时，你们能很明显的感觉到，这些肌肉在发力，并且会有酸酸的疲劳感～”

“。。”

艾莲娜看着在原地蹦来蹦去的大卫，捂着嘴对身边的三女问道。

“他还真的会跳。。健身操啊？”

齐娜和苏珊对视了一眼，都转头看向了一脸惊讶的崔莹莹。

崔莹莹露出了一个苦笑，低声道：“他在伦敦的时候说过。。可我也没想到，他会来真的。。”

“额。。那我们要跟着一起练吗？”

“。。”四个心思各异的女人，都沉默了～

大卫看到她们几个脑袋，凑到了一起，很不爽的嚷道。。

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“嘿～”

“我只是想教导你们锻炼身体而已～不用再开一次研讨会了吧？”

“切～”

苏珊很“勇敢”的站出来，向大卫表达着自己的不屑～

“你不就是喜欢看我穿紧身衣跳舞吗？”

“哈哈哈～没错！”

“你来啊～”

“来就来！”

苏珊走到了大卫的身后，学着他的动作，跟着他的节奏，一点点的学习了起来～

“来～你跟着我的节奏～”

“我们先原地原地踏步热身一下～”

“对！很好～”

“双臂摆起来～让自己浑身都放松的跟着我的节奏。。”

“ＧＯＯＤ！”

“就是这样～”