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第二十章 夜晚(第2页)

尽管很慢,但少年最后做了五十个,他数到五十就狼狈趴在地上。

但北千里知道他漏数了一个,实际上做了五十一个。

五十个俯卧撑过后,少年甩了甩双手,更换为上下蹲,目标似乎也是五十个。

北千里静静注视。

然后再是仰卧起坐五十个。

不过苦于没有人帮忙压住双腿,他做起来有点困难,最后仰卧起坐换成平板支撑三分钟。

不得不说,在北千里的眼里,没有一项动作是标准的,都是糟糕的新手锻炼。

三项任务做完之后,少年歇息了五分钟,期间500ml的矿泉水被他喝去一大半。

接着他又回到俯卧撑的起手姿势,准备再来一组。

北千里犹豫,最后决定开口。

“你的姿势错了。”

……

早川望抬眼看向旁边的人型监控摄像头,沉寂快两个小时的她突然出声,让早川望不得不发出疲惫的疑问声。

“啊?”

北千里沉默片刻,走到早川望的身边。

“手臂和肩膀的起始位置尽量在同一条直线。”北千里调整早川望的手臂,“然后,向下。”

早川望的手臂微微发抖,身体向下,因为北千里在他的背部施加压力。

其实对于一般的2。5体弱战士,做完三组五十差不多就可以锻炼结束,但早川望的天赋「细胞活性」让他可以快速回复,并且肌肉会记住这个感觉。

而且早川望也想要尽快变强。

“差不多就是这个距离。”北千里不再向下压。

“你是想让我……亲吻地板吗?”早川望疲惫道,他离地板只有不到五厘米的距离。

“腿部绷紧。”

“……”

“起来……等等,你怎么耸肩了,手掌的位置向下调整。”

“好,重新来一遍。”

“……”

“手臂收的角度再往里一点,你这样锻炼不够充分,30度左右就刚好。”

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